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| Prix | 9,99 $ |
| Lieu | Vidéo |
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| Direction |
Vous désirez améliorer votre santé en intégrant l’activité physique à votre routine hebdomadaire ? Écoutez les trucs de votre kinésiologue!
Points abordés:
- Quand (et comment) placer l'entraînement à son horaire?
- Comment optimiser ses périodes d'entraînement?
- Quels exercices sont les meilleurs?
- Comment vivre une perte de poids sainement?
- Quoi manger/boire avant, pendant et après l'entraînement?
- Est-ce que d'autres facteurs influencent la condition physique?